która ma

[...] świat boksu, uzyskując rekord zawodowy 10-0 po osiągnięciu bilansu 77-1 jako amatorka. Shields to jedna z zaledwie siedmiu osób w historii boksu – wśród mężczyzn i kobiet – która w tym samym czasie posiada tytuły mistrzowskie dywizji WBA, WBC, IBF i WBO. Podczas gdy Shields nadal planuje kontynuować karierę w boksie, wyjaśniła, że do zalet MMA [...]

p******icie zaj**iscie jest bandzior20 steryd nie steryd wazne ze byku Zaj**iste masz łapy i bary i Twoja sprawa na czym to zrobiłeś, liczy się forma, która jak na ten wiek jest zaj**ista, a tych co mają ból dupy olej. Podejście 17 latków. ,,Duże łapy są najważniejsze, jesteś byku'' Zdanie steryd nie steryd, ważne, że byku, nawet nie chce tego [...]

Podsumowanie tygodnia 2 Udany tydzień, trochę mało snu - muszę nadrobić. Jakieś spadki są, ale mam wrażenie, że to woda, która odpuściła w związku z okresem, dziś 1dc. Miska była na poziomie 1800kcal BWT 160/160/60 obcinam 25g ww Nawet nie ma głodu, ilość tłuszczu póki co komfortowa. Wygodny rozkład. Dodam, że jem trochę na czuja, nie ważę [...]

1. Halifax ma to samo i daje 5 funtow miesiecznie za to ze masz u nich konto! Wszystkie banki oferuja generalnie to samo, darmowe konto, darmowe przelewy rpzez internet, darmowe oplaty z bankomatow. Wbrew temu co pisze Mariusz Llloyds dla swiezoprzybylych jest teraz najgorsza opcja. Sprawdz se mariusz ze oni dla swiezakow oferuja TYLKO cash [...]

Witam wszystkich po długiej nieobecności. Dziś się wypowiem, bo rozbawiło mnie kilka postów ;) ( bez urazy ) Kilka minut temu czytałem „Czy walczyliście kiedyś na ulicy” :) Kilku forumowiczów pochwaliła się - jak to raz czy dwa wygrali takową walkę, ktoś przysięgę dojo "ulepszył" ;), większość porządnego starcia [...]

Dziś dowiedziałam się że pracy nie dostałam o którą się starałam :-( Byłam u fizjo, dowiedziałam się: - nogi mają taką samą długość - lewa strona miednicy jest skoszona, prawa jest ok. - da się to naprawić systematycznymi ćwiczeniami (leżąc przyciąganie lewej nogi do tułowia, prawa ma płasko leżeć) - za dwa tyg mam zadzwonić i czeka mnie kontrolna [...]

Dzięki za pierwsze porady kulinarne, czekam na więcej takich. Właśnie skonczyłem robić kure na jutro, którą po pracy zjemy. Opiszę co i jak bo będę ją robił często w róznych wariacjach warzywnych. 1. łyzka oliwy z oliwek na patelnie 2. dodaje 2 cycki pokrojone w dużą kostkę 3. cebula duża i cała część pory jasnej ląduję na patelni 4. zalewam 0.5l [...]

Absolutnie sie z tym zgadzam co napisales, i zdaje sobie z tego sprawe, tylko każdy ma inne cele. Ja wysoko nie mierze, i sie ciesze ze zastopowalem wzrost wagi ktora od około 10 lat szla w gore. Bardzo doceniam wasza pomoc i tylko dzieki temu forum mam motywacje do dalszej "pracy" .A ze robie to polsrodkami to juz inna bajka.W tygodniu zapi..my [...]

[...] można planować pierwszego cyklu w nieskończoność. a SPAM jak SPAM... Co? po chvj zamykać SPAM w Odżywianiu? Niech sobie jest, przecież raz na jakiś czas ktoś ma ochotę coś napisać, komu to przeszkadza? ALE TO NIE MOJA "BROSZKA", JA STOJĘ Z BOKU. Roboty jeszcze nie mam bo nie potrafię znaleźć takiej która by mnie satysfakcjonowała.

No widzę, że nie ma sprzeciwów od początku, a skoro tak to wlatuje z SFD: Iron Horse - Double Impact z AMGANTYNĄ, którą CHCIELIŚMY stestować ( również pomper) oraz Scivation - Psycho z DENDROBIUM. Jedno i drugie ze zniżką dosyć sporą. I na tym by się skończyła przygoda z zamawianiem...ale tradycyjnie nie ma kilku wpłat ;-] Jak część z Was nie [...]

No widzę, że nie ma sprzeciwów od początku, a skoro tak to wlatuje z SFD: Iron Horse - Double Impact z AMGANTYNĄ, którą CHCIELIŚMY stestować ( również pomper) oraz Scivation - Psycho z DENDROBIUM. Jedno i drugie ze zniżką dosyć sporą. I na tym by się skończyła przygoda z zamawianiem...ale tradycyjnie nie ma kilku wpłat ;-] Jak część z Was nie [...]

Spróbuj posłuchać jakiejś spokojnej muzyki która Cie uspokoi a nie nakręci ( mi to pomaga :) I tak jak pisał ktoś wyżej zacznij mecz od prostej piłki którą na 100% zagrasz dobrze, poproś kolegów aby pierwsza piłka do Ciebie była zagrana do nogi gdy przeciwnika nie ma w bezpośredniej odległości :) To pomoże Ci spokojnie i pewnie wejść w mecz. [...]

Tydzien 5 7 kwiecien Dzisiaj obudzilem sie z bolem w stawie barkowym, czy tez w jego okolicach, bynajmniej darowalem sobie silowy trening, bo nie ma co pogarszac sprawy. Z tego wzgledu zdecydowalem przetestowac swoja wydolnsc i kondycje, a wiec udalem sie na biegi w terenie. Oczywiscie reszultat byl taki jak myslalem ze po 20 minutach bedzie juz [...]

przyczyna skorczy moze byc niedobor witamin/minerałow ale przewaznie zbyt mała ilosć spozywanej wody oraz zbyt duza kofeiny (ktora odwadnia ) chociaz mysle ze w coli dużo jej nie ma? nie wiem nie pamietam juz,bo sam nie pije:P Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]

Lecisz na trenie więc badanie E2 jest bez sensu bo na 90 procent nie ma w twoim Łabie metody ktora nie będzie przekłamana.

Po pierwsze brakuje mi tu treningu na nogi. Brak treningu nóg=mniejszy wyrzut hormonów wzrostu i testosteronu, co proawdzić w ogólnym rozrachunku do mniejszych przyrostów. Ogólnie na duże serie dajemy 3 serie, na małe 2. Plan układamy w kolejności od dużych do małych partii mięśniowych. W domu, też mozna kontrolować intensywność treningów, np. [...]

Nie powiem....ładnie ukryta zawartosc poszczegolnych skladnikow. Widze nowość- di creatine orotate Nowość, ktora tak ładnie jest opisana w SdW czyli polączenie kwasu orotowego z kreatyna. Pytanie: ile moze byc tego w srodku? -Wiemy, że prawo wymaga podawania listy składników począwszy od tego, który stanowi największą wagowo część produktu. [...]

Nie powiem....ładnie ukryta zawartosc poszczegolnych skladnikow. Ładnie ukryta tutaj, na etykiecie podział kreatyn będzie jasny i czytelny(czytaj.jawny lub wyszczególniony) Widze nowość- di creatine orotate Nowość, ktora tak ładnie jest opisana w SdW czyli polączenie kwasu orotowego z kreatyna. Pytanie: ile moze byc tego w srodku? Dowiesz się [...]

[...] marketingu się nie znam - to fakt. Ale tak bezwzględna krytyka naszych marketerów jest w tym wypadku wyjątkowo nietrafiona... Najgorsza jest reklama mdła. Najlepsza - taka, która wzbudza emocje - bo zauważalna. Jak widać, ta wzbudziła najwięcej emocji!... Ale faktycznie - znowu dyskusja odbiegła od założeń tego działu. Dyskutujemy tu o suplach [...]

[...] w jakimkolwiek podręczniku. Gliklocyjamina jest prekursorem kreatyny, który przemienia się w kreatynę w efekcie reakcji metylacji. Natomiast metylacja generuje homocysteinę, która działa niekorzystnie na organizm. Jednak powstawaniu homocysteiny zapobiega betaina, dla tego powinna być dodawana do zestawów kreatynowych z glikocyjaminą. Betaina [...]